뇌졸중(중풍)이란? 🧠 증상·응급 대처·재활·예방법까지 꼭 알아야 할 모든 것

뇌졸중은 '빠른 대처'가 생명을 살립니다. 얼굴, 팔, 말, 시간

FAST 신호를 기억하세요. 예방은 생활에서, 대처는 기억에서 시작돼요 🧠⏱️

 

💬 “갑자기 말이 어눌해지고, 한쪽 팔다리가 안 움직여요…”

 

갑자기 쓰러져 말을 못 하고,
얼굴이 한쪽으로 처지고,
한쪽 팔과 다리에 힘이 빠진다면…

그건 단순한 피로나 저혈압이 아닙니다.
📌 **뇌졸중(중풍)**일 수 있으며, 뇌가 죽기 시작했다는 신호입니다.

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✅ 뇌졸중(中風, Stroke)이란?

뇌졸중은
뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지면서
뇌세포가 손상되고 기능을 잃는 질환입니다.

구분	설명
허혈성 뇌졸중 (약 80%)	혈관이 막힘 → 뇌경색
출혈성 뇌졸중 (약 20%)	혈관이 터짐 → 뇌출혈

→ 즉, 심장질환과 함께 가장 빠른 응급 대응이 필요한 질환입니다.

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✅ 뇌졸중의 원인

요인	설명
고혈압	혈관 손상 + 뇌출혈 위험 ↑
심방세동	혈류 정체 → 혈전 → 뇌색전 가능성
고지혈증	죽상경화증 → 뇌혈관 협착
당뇨병	미세혈관 손상
흡연	혈관 수축, 혈전 생성
스트레스	교감신경 항진 → 혈압·맥박 급등

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✅ 대표 증상 5가지 (FAST 체크)

부위	증상
Face (얼굴)	한쪽 입꼬리 처짐
Arm (팔)	한쪽 팔에 힘이 안 들어감
Speech (말)	발음이 어눌하거나 말이 안 나옴
Time (시간)	골든타임 3시간 내 병원 도착 필수
기타	시야 흐림, 어지럼, 의식 저하, 구토

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✅ 응급 대처 요령

1. 즉시 119 신고
   → ‘뇌졸중 의심 환자’라고 명확히 알리기
2. 절대 혼자 운전 금지
   → 응급 상황 중 재발 가능성 높음
3. 환자 움직임 최소화
   → 머리 높이고 편안히 눕히기 (구토 시 측면으로)
4. 의식 확인 & 경과 시간 기록
   → 병원 전달 시 ‘증상 시작 시간’ 매우 중요
5. 금식 유지
   → 흡인성 폐렴 예방 위해 음식·물 금지

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✅ 진단 방법

검사	설명
뇌 CT/MRI	출혈 여부 및 뇌 손상 위치 확인
MRA	혈관 협착·폐색 여부 파악
심장 초음파	심장 원인 확인 (심방세동 등)
혈액검사	혈당, 콜레스테롤, 응고 수치 확인

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✅ 치료 방법

1. 허혈성(뇌경색) 치료

• tPA(혈전용해제) 4.5시간 이내 투여 가능
• 혈관 내 기계적 혈전제거술

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2. 출혈성(뇌출혈) 치료

• 고혈압 조절, 뇌압 감소 치료
• 출혈 위치에 따라 수술 (혈종 제거, 감압술)

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✅ 재활 & 회복 단계

단계	목표
급성기 (~1주)	생명 유지 & 손상 최소화
아급성기 (~3개월)	가장 중요한 회복기 – 집중 재활
만성기 (3개월~)	기능 보존 & 재발 방지

→ 작업치료, 언어치료, 인지훈련, 물리치료 포함

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✅ 뇌졸중 예방 생활 루틴

항목	실천 팁
혈압 관리	120/80 이하 유지
금연·절주	혈관 수축 & 혈압 상승 방지
저염·저지방 식사	포화지방 줄이고, 채소·통곡물 ↑
규칙적 운동	주 3회, 30분 이상 걷기
스트레스 관리	심리적 자극 최소화
정기 건강검진	뇌MRI, 혈관 초음파, 심전도 등

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💬 Q&A 코너

Q. 뇌졸중은 한 번 지나가면 끝인가요?
👉 아닙니다.
✔ 절반 이상이 재발 위험이 매우 높습니다.
→ 약 복용 + 생활습관 개선 + 정기 추적이 필수입니다.

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Q. 고혈압이 없는데도 뇌졸중이 생길 수 있나요?
👉 네.
✔ 심방세동, 당뇨, 고지혈증, 유전 등 다양한 원인이 있습니다.
→ 전체적인 심혈관 위험도 관리가 중요합니다.

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🧭 헬시드림의 한마디

뇌졸중은
한 순간의 늦음이 평생의 후회가 될 수 있는 질환입니다.

📌 ‘말이 어눌해지고’, ‘팔에 힘이 안 들어가고’, ‘눈앞이 흐려지고’
→ 이 신호를 절대 무시하지 마세요.

💡
정확히 알고,
빨리 대응하고,
매일 조금씩 예방하는 것.
그것이 사랑하는 가족과 나를 지키는 최고의 방법입니다.

헬시드림은
오늘도 당신의 뇌와 심장을 함께 지킵니다. 💙🧠